sức khỏe

  • 5 cách cải thiện sức khỏe trong năm 2019

    Đầu năm có lẽ là thời điểm tốt để tìm hiểu các nghiên cứu sức khỏe mới nhất, đem lại cho chúng ta hiểu biết rõ hơn về những điều có lợi cho cơ thể của bản thân và gia đình trong năm 2019 này.

  • Những mẹo cải thiện sức khỏe cho năm Kỷ Hợi

    Nếu muốn khởi đầu một năm mới tràn đầy năng lượng từ những điều nhỏ nhất, hãy thử nuôi một chú chó hoặc mỉm cười nhiều hơn.

  • Ăn ức gà ngày Tết giúp giảm cân

    Ức gà không chứa nhiều calo mà lại giúp cơ thể no nhanh và lâu hơn, tránh tình trạng đói giữa buổi, giảm cân hiệu quả.

  • Vui xuân, đón Tết không quên tập luyện

    Trong chúng ta, ai cũng biết được các lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trong những kỳ nghỉ lễ, mọi người có xu hướng tạm dừng tất cả các việc tập luyện với lý do “không có thời gian” và “sau lễ sẽ bắt đầu lại”. Các nghiên cứu cho thấy: nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần. Do đó, cách làm đúng là nên duy trì việc tập luyện ở mức độ vừa phải trong những ngày nghỉ lễ thay vì ngưng lại hoàn toàn. Ngay cả khi bạn phải giảm thời gian mỗi buổi tập và giảm số lần tập trong một tuần, việc duy trì tập luyện vẫn mang lại rất nhiều ích lợi và giúp cơ thể trở lại với lịch tập luyện thường ngày dễ dàng hơn.

  • Sức Khỏe & Sắc Đẹp trở thành từ khóa được tìm kiếm để mua sắm nhiều nhất trong năm 2018

    Vừa qua, tại TP.Hồ Chí Minh - Shopee, nền tảng thương mại điện tử hàng đầu khu vực Đông Nam Á và Đài Loan, chính thức công bố Maybelline, La Roche-Posay và Nivea là 3 thương hiệu mỹ phẩm được người dùng yêu thích và chọn mua nhiều nhất trong năm qua.

  • Những mục tiêu sức khỏe bạn nên nghĩ đến trong năm mới

    Đặt ra những mục tiêu cụ thể và vừa phải sẽ giúp bạn thực hiện dễ dàng hơn, giúp cải thiện thể chất và tinh thần.

  • Amway Việt Nam được vinh danh vì những đóng góp hữu ích cho cộng đồng

    Amway là một trong 14 đơn vị nhận Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Y Tế trong việc triển khai công tác giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng trong giai đoạn từ năm 2008 – 2018. Bằng khen là sự ghi nhận những đóng góp tích cực của Amway trong chặng đường 10 năm vì sức khỏe người Việt.

  • Vì sao người Nhật sống thọ nhất thế giới: Hãy ăn 9 thực phẩm tốt như "thuốc trường sinh"

    Trung bình tuổi thọ người Nhật hiện nay là khoảng 81 tuổi ở nam và 87 tuổi ở nữ. Bí quyết sống thọ của họ thì có rất nhiều, nhưng 9 thực phẩm sau đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

  • Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên/thanh niên: Mối lo về mang thai và nạo phá thai không an toàn

    Những năm qua, công tác chăm sóc sức khỏe sinh sản (SKSS) ở nước ta đã đạt nhiều kết quả quan trọng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy công tác này vẫn còn nhiều thách thức đòi hỏi cần phải có những nhóm giải pháp đồng bộ và sự tham gia tích cực của các cấp, các ngành liên quan.

  • Sun Life Việt Nam phối hợp với các trường học lắp đặt trụ bóng rổ tạo sân chơi cho các em học sinh

    Sun Life Việt Nam vừa phối hợp với các trường tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông tại các địa phương thực hiện chương trình lắp đặt trụ bóng rổ tại các địa phương nơi Sun Life hoạt động. Theo đó, Sun Life đã triển khai lắp đặt 20 trụ bóng rổ tại Kiên Giang, Tp. Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Khánh Hòa, Đắc Lắc, Bình Thuận, Đà Nẵng, Bắc Ninh, Bắc Giang, Hải Dương…. Thông qua chương trình, Sun Life Việt Nam mong muốn các em học sinh có thêm một sân chơi bổ ích sau những giờ học tập căng thẳng, đồng thời cổ vũ một lối sống khỏe mạnh hơn, góp phần nhỏ vào nâng cao thể lực và tầm vóc cho các em học sinh.

Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Trang điện tử http://www.m.giadinhvatreem.vn/ phải được sự đồng ý bằng văn bản của Tạp chí Gia đình và trẻ em.